第十章 只做三个俯卧撑(第1页)
“两分钟,把衣服穿好,枕头垫被收到床架箱子里,被子平铺在床上,快!”
“还愣着干什么?!”
“小不点,想让我把你拽下来是吧,搞快点!”
“谁慢了,出去一百个俯卧撑再回来!”
整个九班回荡着郝成斌的骂骂咧咧,和翻箱倒柜的乒乒砰砰。
没有人吱声,连突然吓醒而眼睛通红的“小不点”,都没有一句啰嗦,因为郝置,顺脚把人带了出去。
很快,大家都趴好了。
郝成斌在趴着的新兵中间下脚,不断给他们调整着姿势。
“腰,挺直了!今天迟了三分钟,只做三个俯卧撑,我喊一,p> “谁慢了,出去一百个俯卧撑再回来!”
整个九班回荡着郝成斌的骂骂咧咧,和翻箱倒柜的乒乒砰砰。
没有人吱声,连突然吓醒而眼睛通红的“小不点”,都没有一句啰嗦,因为p> “谁慢了,出去一百个俯卧撑再回来!”
整个九班回荡着郝成斌的骂骂咧咧,和翻箱倒柜的乒乒砰砰。
没有人吱声,连突然吓醒而眼睛通红的“小不点”,都没有一句啰嗦,因为,全身最轻松的就是腰,全身力量在持久消耗之下,腰部力量的提升感受尤为明显。
此时门外突然传来一个班长的大吼。
“笑什么笑?你们也想做是吧?全体俯卧撑准备!”
….
本章完
本站网站:.kuaishuku
一秒记住新域名 m.ddshubao.cc
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。