第二百七十八章 糟了他在很认真的想让我瘦求月票(第1页)
第278章糟了,他在很认真的想让我瘦!(求月票!)
健身中心。
已经完全消汗了的李有志看着直播间里哄成一片,嚷嚷着让自己带着减肥,就按照自己这个模版为目标的网友们,不禁咧起了嘴。
别人不知道,但是他自己是知道炼成今天这个样子,到底是有多难!
从的体质不同,其实锻炼方式也是不一样的。
而且减肥健身这个事情,需要的其实是你整个生活习惯的改变,而不是说你锻炼了就能瘦,或者锻炼了就能壮。
还有最重要的是……健身这个事儿,全消汗了的李有志看着直播间里哄成一片,嚷嚷着让自己带着减肥,就按照自己这个模版为目标的网友们,不禁咧起了嘴。
别人不知道,但是他自己是知道炼成今天这个样子,到底是有多难!
全消汗了的李有志看着直播间里哄成一片,嚷嚷着让自己带着减肥,就按照自己这个模版为目标的网友们,不禁咧起了嘴。
别人不知道,但是他自己是知道炼成今天这个样子,到底是有多难!
,既然大家都这么说。那咱们就先从第一步开始,注意到评论区里大部分人都是想瘦,那咱们就循序渐进,先从占用时间短的无氧开始。今天我做一些准备,从明晚开始吧,咱们头一个星期每天晚上七点半,直播半个小时。….
本章完
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